Choisir ses chaussures de randonnée

Les chaussures de randonnée sont l’élément de confort et de sécurité le plus important en randonnée.

Chaussure de randonnée

Chaussure de randonnée

En randonnée tout repose sur nos pieds :

Ce sont eux qui supportent en dernier lieu votre poids et celui de votre équipement.
Ce sont eux qui affrontent les difficultés du terrain.

Un pied inconfortable ou douloureux est le plus sûr moyen de se gâcher une randonnée.
C’est pourquoi il faut choisir avec soin ses chaussures de randonnée.

Choisir selon le type de randonnée :

Les chaussures légères pour les chemins

Les chaussures de randonnée pour le hors piste

Les chaussures de randonnée pour l’alpinisme

Plusieurs coupes correspondent à cette typologie :

En dessous de la cheville pour les randonnées sur chemin.
Montante pour protéger les chevilles lors des randonnées sur des pistes difficiles.
Montante et dur pour la randonnée en haute montagne.

Plusieurs matériaux sont disponibles et vont définir les propriétés de la chaussure :
son poids, son imperméabilité, et son confort notamment.

Il faut ensuite bien entretenir les chaussures et notamment, les nettoyer et les brosser après chaque sortie. Cela préservera la chaussure et augmentera sa durée de vie, mais aussi améliorera la tenu de son imperméabilité !

Une fois définie vos besoins, il faut choisir le modèle :

rien de tel que l’essai en magasin.

Les chaussures doivent être parfaitement adapté à votre pied selon ses dimensions. Et la pointure, c’est à dire la longueur du pied n’est pas le seul paramètre. Sa force, c’est à dire sa largeur et sa hauteur impacte grandement le confort.

Selon les marques et les modèles vous trouverez la chaussure dans laquelle vous serez le plus à l’aise.
Pour essayer les chaussures en magasin, n’oubliez pas deux choses :
ramener des chaussettes de randonnée (les grosses bien épaisses)
et
souvenez vous que votre pied gonfle sous l’effort, il faut donc se ménager un quart ou une demi taille de sécurité. Si la chaussure est un petit peut trop serré à  l’essai vous risquez de ne pas être bien lors de la randonnée. Si elle est juste à votre taille au repos, elle devrait convenir lors de la marche puisque les tissus ou le cuir à une souplesse suffisante.
Mieux vaut en tous cas une chaussure légèrement trop grande que légèrement trop petite.

Et bien sûr votre dernier critère doit être le critère esthétique, la rando, n’est pas un défilé de mode mais un sport !

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